Todo sobre Ramón Rocha Queiroz "Ramón Dino" (actualizado)
Ramón Dino (Ramón Rocha Queiroz) ahora mismo se ha convertido en uno de los culturistas de mayor evolución en los últimos años, todo un influencer fitness con muchos seguidores a lo largo de todo el mundo que ha llegado a competir de tú a tú al mismísimo CBUM en el campeonato Mr Olympia de 2022 celebrado en las Vegas, USA y que desde entonces no se ha vuelto a consolidar como candidato al título con actuaciones desastrosas en el Olympia como la de 2023 y 2024, pero parece que con la retirada de Bumstead, Ramón Dino quiere coger el cetro y en trono en el Mr Olympia 2025.
Hemos seguido al brasileño desde 2022 y a continuación puedes ver un resumen y análisis de sus momentos claves como culturista. Este post se mantiene siempre actualizado ¡Estamos deseosos de que lo leas!
Índice sobre el artículo de Ramón Dino:
- Altura, peso, preguntas frecuentes y detalles físicos de Ramón Rocha Queiroz
- Ramón Rocha Queiroz camino al Olympia 2025
- Ramón Dino gana el Olympia Brasil 2024
- Todo sobre Ramón Rocha Queiroz en el Olympia 2024
- La derrota de Ramón Dino del Arnold Classic 2024
- Ramón Rocha Queiroz en el Olympia 2023
- Ramón Dino campeón del Arnold Classic 2023
- Biografía de Ramón Rocha Queiroz
- Trayectoria profesional de Ramón Rocha Queiroz
Altura, peso, preguntas frecuentes y detalles de Ramón Rocha Queiroz:
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Nombre: Ramón Rocha Queiroz "Ramón Dino" |
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Altura: 181 cm |
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Peso: 115 kgs Peso en competición: 101 kgs |
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Categoría en la que compite: Classic Physique |
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Edad y año de nacimiento: 29 de Febrero de 1995 |
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Procedencia: Brasil |
Detalles físicos y preguntas frecuentes sobre Ramón DINO:
- Ramón Rocha Queiroz (Ramón dino) nace el 9 de Febrero de 1995. Por lo que Ramón Dino tiene la edad de 28 años (2023). Cabe destacar que es 7 días mayor que CBUM (nadie lo diría) CBUM nació el 2 de Febrero de 1995.
- Ramón Rocha Queiroz nació en el Acre, Brasil.
- Ramón Dino mide alrededor de 181 cm y pesa unos 101 kgs (datos actualizados 2023)
¿Ramón Dino llegó a profesional a dieta de arroz y huevo?
Es cierto que Ramón Dino llegó a conseguir su tarjeta PRO en el mundo del culturismo sólo a base de arroz y huevo, podrás encontrar más detalles de esta dieta en la biografía de Ramón Dino, en este artículo. Esto sólo habla bien de su genética, estaba predestinado a ser un gran culturista.
¿Cuánto mide el antebrazo de Ramón Dino?
Durante una mañana de ejercicio le han medido el antebrazo a Ramón Dino, y ha medido nada más y nada menos que 45 cm.
Ramón Dino en el Olympia 2025
Tras la consecución de su pase en Octubre de 2024 al Olympia 2025, Ramón Rocha Queiroz tiene un año entero para prepararse para el escenario del Olympia 2025, lo cual ha hecho que en las últimas horas Ramón DIno haya dicho que no acude, que no compite en el Arnold Classic 2025, dejando con las ganas a curiosos y expertos de verlo encima de la tarima frente a Urs Kalecinski y Mike Sommerfeld.
Sin duda es una decisión meditada, un mal movimiento podría hacerle perder frente a alguno de estos culturistas y perder posiciones para ganar en el Olympia 2025, su gran sueño y hoy por hoy un objetivo más que probable tras el retiro de Chris Bumstead.
Ramón Dino gana el Olympia Brasil 2024 y consigue el pase al Olympia 2025
El 17 y 19 de Octubre, apenas unos días después del Olympia 2024, Ramón Dino se presentó en el evento profesional de Mr Olympia Brasil 2024 y ganó el título en Classic Physique, quedando por encima de Linho y certificando su pase al Olympia 2025.
El Mr Olympia Brasil 2024 se llevó a cabo en Sao Paulo y fue una decisión estratégica por parte del equipo del culturista brasileño, ya que aprovechaban la condición, la estética y el físico que presentaba Ramón Rocha en el Olympia y lo sacaba a lucir en casa, en su Brasil natal, con todo a favor para clasificar para el Olympia 2025.
Todo sobre Ramón Rocha Queiroz en el Olympia 2024
El escenario del Mr Olympia 2024 superó a Ramón Dino en todas las facetas, ha sido un auténtico desastre. Al principio todo ha sido normal, ha llegado como la principal amenaza frente a CBUM, aun habiendo perdido el Arnold Classic 2024 frente a Wesley Vissers.
Con un error en el tinte que le provocó un físico deslucido y desmejorado, la sensación es que Ramón Dino andaba perdido encima del escenario. Tras un prejudgging complicado, en las finales Ramón Rocha Queiroz consiguió remontar un poco la situación y alcanzar el 4ª lugar, superado por Mike Sommerfeld, Urs Kalecinski y CBUM quien ganaría su 6º título.
La derrota de Ramón Dino en el Arnold Classic 2024
Ramón Dino llega como el principal favorito a ganar el Arnold Classic 2024, su título en 2023, su buen desarrollo en el Olympia 2023 frente a CBUM y la ausencia en el escenario de este último, hacían prever un título fácil y rápido para Dino. Nada más lejos de la realidad.
Ramón Rocha fue testigo del crecimiento de Wesley Vissers, quien le ganó encima del escenario, con un físico muy compacto y una simetría muscular que no presentó en el escenario del Olympia 2023, le bastó para lograr la primera posición por encima de una Ramón Dino que quizás se relajó de más.
Dino, también presentó un gran físico, pero la diferencia de condición marcó la ventaja para Vissers. La derrota no generó debate entre los expertos y analistas dentro de la comunidad de culturismo, pero si lo hizo en las redes sociales donde Ramón Dino es todo un referente del culturismo.
Esta derrota, parece que le mantiene dentro de la élite de Classic Physique, pero le hace perder enteros, frente al Mr Olympia 2024.
Actualización de Ramón Dino a 3 meses del Arnold Classic 2024
Ramón Rocha es uno de los campeones reinantes del evento del Arnold Classic 2024, que al igual que Samson Dauda deberán defender el título conseguido en 2023.
La categoría de Classic Physique parece más decidida a una hipotética final entre Ramón Dino y Urs Kalecinski, pero no nos podemos olvidar del resto de competidores.
Desde Underrated.es y a solo 3 meses del segundo evento más importante del culturismo, damos claro vencedor a Ramón Rocha Queiroz, ya que ha demostrado en los años anteriores, y en el Olympia 2023, estar un peldaño por encima de Urs Kalecinski, cuyo potencial todavía no se ha visto desarrollado al completo.
El desempeño de Ramón Rocha Queiroz en el Olympia 2023
Ramón Dino llega al Olympia 2023, como uno de los favoritos a competir contra CBUM en la tarima por el título de Classic Physique, aunque ha tenido problemas para dar el peso y resulta casi imposible dibujar un escenario en el que Ramón Rocha Queiroz le quite el título a CBUM, es el favorito por público y crítica para enfrentarse a CBUM en un mano a mano en la gran final tras conseguir el Arnold Classic 2023.
Una vez en tarima el físico de Ramón Dino mostró una clara evolución frente a años pasados y le plantó cara a CBUM, además de dar rienda suelta a la gran amistad que tienen los dos culturistas, presentaron una batalla encarnizada, donde es la primera vez que vemos a CBUM sudar encima del Olympia.
Al final, Dino no logró destronar al canadiense, pero su segundo puesto fue indiscutible y le consolidó como el principal aspirante al trono de la categoría.
La rueda de prensa previa al Olympia 2023: DINO VS CBUM
Ramon Queiroz a Chris Bumstead en la Conferencia de Prensa del Mr. Olympia 2023: 'En Cualquier Posición, Voy a Vencerlo' .
El Mr. Olympia 2023 está a punto de comenzar y los fisicoculturistas han comenzado a registrarse en el evento. Durante la conferencia de prensa del Olympia, los competidores de Classic Physique, Chris Bumstead, Ramon Rocha Queiroz, Urs Kalecinski y Breon Ansley, protagonizaron algunos intercambios de palabras acalorados antes de subir al escenario.
El competidor Urs Kalecinski, que ha estado avanzando rápidamente en las filas en los últimos dos años, revela cómo se siente al acercarse a este fin de semana. Después de entrenar recientemente junto a Chris Bumstead, Kalecinski cree que su energía juvenil y su trabajo duro serán suficientes para desbancar a Cbum. Kalecinski también hizo un comentario sobre el nuevo gimnasio privado del campeón reinante.
"Cualquier cosa puede suceder en el mundo hoy en día, pero lo descubriremos el sábado por la noche", dijo Urs Kalecinski. "Sí, definitivamente se está haciendo mayor. Sabía que había invertido mucho en el último año y había trabajado duro en Alemania. Tiene un gran gimnasio con buen tiempo. Yo trabajé duro. Además de eso, siempre es bueno entrenar con otros competidores." "Es bueno motivarnos mutuamente de cierta manera."
La confianza de Ramon Dino en su mejor momento antes de su intento por el título Después de quedar en segundo lugar el año pasado en el Mr. Olympia 2022, Ramon Rocha Queiroz, también conocido como Ramon Dino, siente que tiene la confianza de poder cerrar la brecha y arrebatar el título a Cbum.
La mayoría de los fisicoculturistas que se preparan para el Olympia comparten actualizaciones constantes de su físico, aunque Ramon Dino no lo hizo y reveló que siente que no importan.
"No importa lo que muestren las fotos, no es una estrategia, solo me preocupa lo que voy a mostrar en el escenario."
En cuanto a las poses, Ramon Dino cree que superará a 'Cbum' en cualquiera de las poses que elijan los jueces.
"En cualquier pose que elijan los jueces, voy a vencerlo", compartió Ramon Dino.
Última actualización física de Ramón Rocha antes del Olympia 2023
El Mr. Olympia 2023 está programado para celebrarse este fin de semana, del 2 al 5 de noviembre, y todos los fisicoculturistas están realizando sus entrenamientos de última hora y actualizaciones en sus físicos antes de subir al escenario. Ramon Rocha Queiroz se mantuvo alejado de las redes sociales antes del evento, aunque se filtró una foto suya que capturó su físico marcado solo días antes.
Actualización del Físico de Ramon Dino Filtrada a Pocos Días del Mr. Olympia 2023 Ramon Dino suele mantener un perfil relativamente bajo cuando se trata de compartir su progreso para competir. Durante la conferencia de prensa del Mr. Olympia, le preguntaron por qué no proporcionaba más actualizaciones de su físico. Él respondió que lo único que importa es cómo se ve en el gran escenario.
Ramon Dino es una de las mayores amenazas con las que Chris Bumstead se enfrentará en el escenario este fin de semana. Otros contendientes al trono incluyen a Urs Kalecinski, quien se ha esforzado por trabajar codo a codo con el campeón reinante para estar más consciente de su competencia. En su actualización más reciente, Kalecinski mostró un físico listo para el escenario que promete ser impactante.
Ramón Rocha Queiroz ganador Arnold Classic Ohio 2023
La última gran hazaña de Ramón Dino ha sido quedar en primera posición en el Arnold Classic 2023 de Ohio. Ha habido poca sorpresa la verdad, porque al no presentarse CBUM (Ganador Mr Olympia 2022 en la categoría Classic Physique) el primer puesto sobre el papel era para Ramón Dino.
Lo que nos sorprendió a todos los fanáticos es el tono muscular y el aspecto que logró Ramón Rocha Queiroz sobre la tarima, con un mayor tamaño, unas inserciones musculares más pronunciadas y estéticamente muy superior al resto de culturistas de la categoría Classic Physique.
El duelo por el primer puesto lo tuvo como no podía ser de otra manera con Urs Kalecinsky (3º Mr Olympia) de esta forma se enfrentaron el 2º y el 3º Mr Olympia del 2022, y en ambos casos con un tono muscular muy superior al que mostraron en Las Vegas hace unos pocos meses, quedando 1º y 2º respectivamente.
El camino y la trayectoria de este culturista de 27 años, nacido en el Acre, Brasil, en 1995, no ha sido nada fácil, toda una historia de superación personal que lo ha llevado al éxito y que a nosotros nos encanta.
Con tan sólo 15 años de edad Ramón Dino, de escasos recursos financieros no podía permitirse pagar un gimnasio, sin embargo el desarrollo físico y el mundo del culturismo le atraían mucho, marcado principalmente por su prometedora genética, que con tan sólo 15 años y entrenando calistenia en las calles de el Acre, ya desarrolló un físico muy por encima del resto.
La historia de Ramón Dino cambiaría gracias a un preparador físico que lo vió entrenando en la plaza y lo ayudó a preparase físicamente y a ganar sus primeras competencias, primero a nivel más local y luego nacional.
A pesar de estos primeros logros Ramón Dino no contaba con los recursos suficientes para contar con una dieta o suplementos deportivos, así que se preparó para el Arnold Amateur de brasil en 2018 sólo a base de arroz y huevos de forma constante y diaria, esta dieta consistía en únicamente arroz como carbohidrato y únicamente huevo como fuente de proteína.
Fue este Arnold Amateur de Brasil (Mr Olympia Amateur) 2018 el que cambiaría la vida de Ramón Dino ya que ganando este título consiguió el pase a competir en el culturismo Profesional. Sin embargo seguía sin recursos para seguir evolucionando y creciendo como culturista.
Camino al Mr Olympia 2021
A pesar de esta victoria, y ser considerado como culturista profesional de pleno derecho, todavía no podía vivir únicamente del culturismo, pero su vida estaría a punto de dar un giro de 180º.
Todo cambió en la vida de Ramón Dino cuando un influencer (Thiago Toguru) le invitó al proyecto de más de 3 millones de suscriptores en Youtube (MANSAO MAROMBA), una casa de creadores de contenido fitness, donde Ramón podía comer mucho mejor, suplementarse mejor y en fín prepararse en condiciones para lo que le venía por delante. Además le permitió darse a conocer al mundo fitness a través de sus RRSS alcanzando un éxito muy precoz, inspirando a miles de personas.
Gracias a esto conoció a Renato Cariani, un ex culturista muy conocido en su país natal (Brasil) que lo ayudó a transformarse tanto en lo económico como en lo físico, y lo ha llevado a la cima del culturismo mundial en el Mr Olympia 2022.
En su debut en el Europa PRO, IFBB PROFESIONAL LEAGUE EUROPA PRO Ramón Dino consiguió quedar TOP 3 en la categoría classic Physique, llegando a pelear al favorito para ganar dicha competición, que no era ni más ni menos que MADELMAN (fisioculturista español) que ya estaba clasificado para el Mr Olympia. Su entrada para su primer Europa PRO quedando TOP 3 en su primera competición con un físico espectacular, con una espalda y unos brazos muy dominantes, donde se intuía una genética y un potencial sin límite. Ganando en dicha competición el pase para el Mr Olympia en su PRO DEBUT.
Su nombre empezaba a ganarse un nombre en el mundo del culturismo, y empezaba a ganar adeptos, siendo uno de los culturistas que se ganó más rápido al público, por sus raíces humildes, su propia humildad y su historia de superación, siendo inspiración para multitud de personas.
Ramón ese mismo año, y antes del Mr Olympia tuvo otra de las mejores noticias que un hombre puede tener, el nacimiento de su primer hijo, con su esposa a quien conoció en la MANSIÓN MAROMBA.
Ramón Dino en el camino al Mr Olympia 2022
Ahora era el momento de Ramón, el Mr Olympia de 2021 y no podía fallar, era su oportunidad de medirse en el escenario principal con los campeones del mundo y con quienes optaban a conseguirlo y, para sorpresa de todos, su físico no desentonaría para nada.
Ramón el mismo año de su debut como profesional logró un TOP 5 en su debut en el MR OLYMPIA de 2021, colocándose ya como uno de los principales rivales de CBUM para alzarse en el Mr Olympia de 2022 con el título a campeón del mundo en la categoría Classic Physique.
Pero este TOP 5 en el Mr Olympia 2021 no garantizaba su presencia en el Mr Olympia 2022, por lo que él y Renato, decidieron su participación en su tierra en el campeonato profesional de Brasil, donde se midió con Gabriel Zancanelli el gran favorito de la competición, de forma épica y ganando el título que le daría el pase al Mr Olympia 2022.
El 2º certamen más prestigioso de 2021 sería el Arnold Classic de Ohio, donde se puso un buen premio en metálico lo que hizo acudir en masa a todo el TOP 5 del Mr Olympia 2021 a excepción de CBUM, lo que significaba que del ganador de este certamen saldría el principal competidor de CBUM en el Mr Olympia 2022.
Donde Ramón era el menos favorito de dicho TOP 5, al que acudió con unas inserciones y una condición envidiable, ya nadie lo pararía en el Arnold Classic 2021, quedando por delante de URS y BRION (2 veces campeón del Mr Olympia) logrando un 2º puesto y siendo el principal competidor por el trono de CBUM.
Ramón Dino en el Mr Olympia 2022
La llegada de Ramón Dino al Mr Olympia de 2022 estuvo marcada por la máxima expectación ya que muchos creían que sería capaz de alzarse con el Mr Olympia 2022.
Llegó y se le vió muy deshidratado, propio de una exhausta preparación para llegar lo más seco posible al evento, e incluso tuvo unos primeros problemas en la fecha del pesaje y medición para dar luz verde al evento. Problemas que superó y comenzó el tan deseado Mr Olympia 2022.
Superó fase tras fase hasta verse peleando en 1 para 1 contra el mismísimo CBUM (CHRIS BUMSTED), el emparejamiento más deseado por todo amante del culturismo, que aunque CBUM todavía se mostró a un nivel inalcanzable por Ramón Dino, cabe destacar el buen físico y trabajo de Ramón Dino que le llevó al TOP 2 del evento más importante del mundo en el Mr Olympia 2022 categoría Classic Physique, y ya veremos que depara el futuro.
Final Mr Olympia 2022: Ramón Dino vs CBUM
Este vídeo sobre la final del Mr Olympia 2022 en la categoría Classic Physique entre Ramón Rocha Queiroz y CBUM es simplemente espectacular. La calidad de vídeo nos deja ver a la perfección las poses, el tono muscular y la calidad de las inserciones de ambos culturistas, y podemos disfrutar de la parte final del Mr Olympia 2022 en la mejor calidad.
Trayectoria de Ramón Rocha Queiroz como culturista pro
En la siguiente tabla hemos querido recoger las competiciones de culturismo más importantes en las que Ramón Dino había participado, así como su posición en cada una de ellas, antes de ser la superestrella que es en la actualidad.
Esta tabla recoge toda la información de las posiciones en las que ha ido quedando Ramón Dino a lo largo de su trayectoria profesional:
| Competición | Posición | Año |
| Mr Olympia Brasil 2024 | 1º | 2024 |
| Mr Olympia 2024 | 4º | 2024 |
| Arnold Classic 2024 | 2º | 2024 |
| Mr. Olympia Orlando | 2º | 2023 |
| Arnold Classic OHIO | 1º | 2023 |
| Mr. Olympia | 2ª | 2022 |
| Mr. Olympia | 15ª | 2020 |
| Arnold Classic Europe | 2ª | 2019 |
| Arnold Classic Brasil | 1ª | 2018 |
| Mr. Olympia South America | 1ª | 2017 |
| Arnold Classic South America | 1ª | 2016 |
| Arnold Classic Brasil | 2ª | 2015 |
| Mr. Olympia | 16ª | 2014 |
| Arnold Classic Brasil | 2ª | 2013 |
| Arnold Classic Europe | 5ª | 2012 |
| Arnold Classic Brasil | 3ª | 2012 |
