Todo sobre Derek Lunsford (Actualizado)
Derek Lunsford es un culturista de nacionalidad americana, que ha saltado a la fama durante los últimos años tras protagonizar un salto notable de categoría en Mr Olympia, pasando de ganar el Mr Olympia en la categoría 212 lb en 2021, a quedar en 2 posición en el Mr Olympia 2022 y ganar el Mr olympia en 2023 en la categoría Men's Open.
Lunsford compartía entrenador con Hadi Choopan y CBUM, el mítico Hanry Rambod, que ha llevado al triunfo en el Mr Olympia a culturistas de la talla de Hadi Choopan, CBUM, el propio Derek Lunsford o Phil Heath. Cabe destacar que Hany Rambod ha decidido retirarse como entrenador en 2025.
Desde Underrated llevamos haciendo un seguimiento al culturista Derek Lunsford desde 2022, hasta la actualidad, recogiendo cambios, trayectoria y sus momentos decisivos en este post que se mantendrá actualizado, dando seguimiento a uno de los culturistas más grandes del panorama actual ¡Estaremos encantados de que le eches un vistazo!
Índice del artículo sobre Derek Lunsford:
- Altura, peso y detalles físicos de Derek Lunsford
- Victoria en el Arnold Classic 2025
- La pérdida de la corona de Derek Lunsford en 2024
- Derek Lunsford habla de la ausencia de Nick Walker en el Olympia 2023
- Derek Lunsford campeón Men's Open Olympia 2023
- Última actualización de Derek Lunsford antes del Olympia 2023
- Derek será el primer campeón en 2 divisiones según Flex Lewis
- Milos Sarcev avala a Derek Lunsford como ganador del Olympia 2023
- Dereck Lunsford el elegido de Ronnie Coleman para el Olympia 2023
- Evolución de Derek Lunsford de 2022 a 2023 en el culturismo
- Derek Lunsford y el no al Arnold Classic 2023
- Biografía de Derek Lunsford
- Trayectoria en el mundo del culturismo
Altura, peso y otros detalles de Derek Lunsford
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Nombre completo |
Peso |
Altura |
Fecha de nacimiento |
Categoría |
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Derek Lunsford |
93-98 kg |
1,68 m |
1993 |
212 LB y OPEN |
Derek Lunsford gana el Arnold Classic 2025
Cabe destacar que el final del 2024 trajo consigo la retirada del entrenador de Derek Lunsford Hany Rambod, figura clave en su desarrollo y éxitos, por lo que se unió al preparador brasileño Fabrício Pacholok y Chris Aceto, marcando así una nueva era para Lunsford en 2025.
El año ha empezado muy bien para Derek Lunsford, tras la decepción que supuso la pérdida de la corona en 2024, se presentó en el Arnold Classic 2025 con ganas de demostrar, y que mejor oportunidad que delante del actual campeón del Olympia Samson Dauda.
Tras su victoria encima del escenario, donde se le vió una condición mucho mejor que en el Olympia, siendo el único del escenario del que podríamos decir eso, se le vió con rabia, sabiendo que era un paso muy importante para volver a colocarse en la lista de los favoritos para el Mr Olympia 2025. Además, se llevó el premio al mejor posador, consolidando su estatus como uno de los atletas más completos y carismáticos del circuito.
Lunsford, competirá en este 2025 en el Pittsburgh Pro 2025 y ha ganado ya su pase al Mr Olympia 2025, con que podemos estar ante el año de redención de Derek Lunsford, ganando todas las competiciones en las que se encuentra.
2024 el año en el que Derek Lunsford pierde la corona del Mr Olympia
Durante el año 2024 no vimos prácticamente a Dereck Lunsford encima del escenario, el campeón del Mr Olympia 2023, utilizó este año para prepararse bien para el Olympia y para gestionar su paternidad.
Tras su histórico 2023 donde Derek Lunsford se consagró como el único campeón del Olympia en dos categorías diferentes, Men's Open y Men's 212LB, llega al Mr Olympia 2024 como favorito.
Derek Lunsford en el Mr. Olympia 2024
En el Mr. Olympia 2024, celebrado el 12 de octubre en el Resorts World Theater de Las Vegas, Lunsford sorprendió a propios y ajenos cayendo hasta el 3º puesto, por detrás de Samson Dauda, que quedó en primera posición y Hadi Choopan, que quedó en segunda posición. La decepción era más que notoria por el tercer puesto, aunque aceptó la decisión de los jueces con profesionalidad.
Pero ¿Qué ocurrió, por qué los jueces lo bajaron hasta el 3º puesto? Como es normal, después de que cualquier campeón pierda su título en el Mr Olympia, los analistas y expertos del culturismo sacan comparaciones y reacciones de los jueces para averiguar cual ha sido el motivo de perder la corona, por lo que el desempeño de Derek Lunsford encima del escenario fue objeto de análisis. Los jueces y expertos en que su condición física estuvo muy lejos de su versión en 2023, especialmente en su tren inferior, lo que le costó que sus competidores, mejor preparados y con mejor condición en general le pasaran.
Además, parece que durante esta edición, los jueces valoraron mucho la altura de Samson Dauda frente a sus competidores, sujeta, eso sí a su extrema condición y capacidad para meter masa muscular en su físico, siendo igual de rocoso que Lunsford y Choopan, pero con un tamaño más bestial.
La polémica del año Derek Lunsford vs Nick Walker
Durante su 2024, Derek Lunsford no estuvo muy acertado ya que se vió envuelto en una polémica de micro abierto, donde se quejaba y realizaba comentarios despectivos sobre tener que posar junto a Nick Walker. Como es normal este incidente se vio magnificado por la comunidad de culturismo, por el contraste con la cercanía y la humildad que siempre habían caracterizado a Lunsford, dañando así su imagen pública y aumentando la tensión con sus compañeros de profesión, entre ellos Nick Walker.
Derek Lunsford habla de la ausencia de Nick Walker en el Olympia 2023
Derek Lunsford reflexionó sobre cómo Nick Walker habría actuado en el escenario más importante del deporte si hubiera competido.
Lunsford abordó la posible clasificación de Walker cuando Bob Cicherillo lo presionó al respecto. Derek expresó: "Nick estaba bastante seguro de que, si estaba en el espectáculo o podía competir en él, debería decir, pensaba que en su mejor momento realmente te habría vencido y ganado. Todos tenemos nuestras propias opiniones", dijo Cicherillo.
Lunsford continuó, indicando que pensaba que Walker habría mejorado considerablemente desde el Arnold Classic, pero aún así, estimó que probablemente se habría ubicado en tercer lugar después de una disputa con Samson Dauda.
Derek Lunsford campeón del Olympia 2023
Derek Lunsford hizo historia al convertirse en el primer culturista en ganar el título de Mr. Olympia en múltiples divisiones. En 2021, se alzó con el título de 212 Olympia, y en 2023, consiguió el codiciado trofeo Sandow en la categoría principal, Men's Open. Su impresionante desarrollo muscular y definición en tan solo dos años para lograr este hito es realmente sorprendente.
En la competencia de Mr. Olympia 2023, Choopan, Dauda y Lunsford fueron los principales contendientes al título. Sin embargo, Lunsford se destacó en las finales al mostrar una musculatura más definida que en la jornada previa, lo que entusiasmó al público. Con su victoria, Lunsford se convirtió en el decimoctavo culturista en ganar el título de Mr. Olympia en los 59 años de historia del evento. Además de llevarse a casa el codiciado trofeo Sandow, una medalla de oro de Olympia y $400,000, también recibió el Premio People's Choice en el Mr. Olympia 2023.
Última actualización de Derek Lunsford antes del Olympia 2023
Derek Lunsford luce imponente a semanas del Mr. Olympia 2023, ¿Podrá lograr la gran victoria?
Derek Lunsford tiene como objetivo robarse el espectáculo en el Mr. Olympia 2023 y destronar a su compañero de equipo Hadi Choopan. En una publicación reciente en Instagram, Lunsford comparte una actualización impresionantemente masiva de su físico a solo semanas de subir al escenario, dejando a muchos preguntándose si tiene lo necesario para convertirse en el próximo Mr. Olympia.
Derek Lunsford Muestra una Espalda Masiva y Pecho Definido en su Última Actualización Física Dada la fuerte espalda de Lunsford, muchos se preguntan si será suficiente esta vez para detener la madurez muscular seca del campeón iraní.
Derek será el primer campeón en 2 divisiones según Flex Lewis
Flex Lewis comparte su perspectiva sobre Derek Lunsford "Serás el primer campeón en dos divisiones en la historia del Mr. Olympia".
"Este año, Derek Lunsford es el indicado para el Olympia", dijo Lewis. "Ese Pittsburgh Pro me dejó sin palabras, a mí y a todos los demás. Pensé para mí mismo, gracias a Dios que ese chico ya no está en la categoría de 212 libras. También pensé, gracias a Dios que no estoy compitiendo en la categoría Open contra este chico. Y también pensé, cualquiera que esté al lado de este chico va a tener un gran desafío".
Lunsford admite que siente una presión adicional para ganar este año después de que la leyenda del culturismo Ronnie Coleman predijo que él derrotaría a Choopan en el Olympia 2023.
"Hermano, eso lo dijo Ronnie Coleman, que cree que puedo ser Mr. Olympia este año. Quiero darte palabras, pero no tengo ninguna. Es como si dijera: ¡Wow, caramba!
Si Derek Lunsford gana en noviembre, quedará registrado como el primer campeón en dos divisiones en la historia del Mr. Olympia, una meta que Flex Lewis también compartió cuando estaba compitiendo activamente.
Derek Lunsford anuncia que va a ser padre en 2024:
Lunsford y su pareja esperan la llegada del pequeño bebe para el año 2024, así lo anunciaban en sus redes sociales. Esta gran noticia seguro que le brinda un toque mayor de motivación a Derek Lunsford para cumplir su sueño de ganar el Mr Olympia 2023 en categoría Men's Open.
Milos Sarcev cree que Derek Lunsford ganará el Olympia 2023
Milos Sarcev respalda a Derek Lunsford y Hadi Choopan como favoritos para el Mr. Olympia 2023 En un reciente video de YouTube, Milos Sarcev compartió sus opiniones sobre los principales contendientes para el Mr. Olympia 2023.
"Derek y Hadi son los principales contendientes. Samson va al evento para ganar y hará todo lo posible para lograrlo".
Sarcev cree que Derek Lunsford tiene una de las mejores espaldas en el mundo del culturismo y es casi imbatible en poses frontales, como el doble bíceps frontal y la apertura frontal de la lat. Para Sarcev, el factor determinante sería qué tan convincentemente Lunsford es superado en sus poses más débiles de costado.
"Derek ya sería Mr. Olympia si se juzgara por su espalda. Perdió un poco en las poses de costado, pero cuando piensas en poses frontales, doble bíceps frontal, apertura frontal de la lat, es súper peligroso porque ahí es donde realmente se ve la definición y la dureza en el pecho en esas dos poses, y tiene una loca forma en V. Es súper peligroso. Desde la espalda, es fenomenal. En las otras poses, puede ser superado. ¿Puede ser superado de manera lo suficientemente convincente en las otras poses? Eso está por verse. Aún creo que Hadi Choopan vendrá [y estará en la posición de liderazgo]".
Dereck Lunsford elegido el favorito de Ronnie Coleman en 2023:
Ronnie Coleman, una leyenda viva con ocho títulos de Mr. Olympia, ha presenciado cómo el talento viene y va desde que se apartó del escenario. En un reciente video de YouTube, Coleman nombró a Derek Lunsford y Samson Dauda como sus dos culturistas favoritos de esta generación:
Semanas antes del evento Olympia de diciembre de 2022, Coleman predijo que Derek Lunsford sería la mayor amenaza para Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay. Sin embargo, el resultado del concurso colocó a Hadi Choopan por encima de todos en la categoría Men's Open. Coleman quedó impresionado por el segundo lugar de Lunsford y ahora predice que ganará el Olympia 2023 en noviembre.
Además de apoyarlo como una amenaza al título, Coleman recientemente colaboró con Derek Lunsford. Participaron en una sesión de entrenamiento intensa enfocada en la espalda y los bíceps.
Derek Lunsford comparte a través de sus redes sociales lo lejos que ha llegado en el culturismo con una foto de su transformación física.
La temporada pasada, Lunsford expresó su deseo de probarse a sí mismo contra monstruos masivos de la clase Open, y Lunsford, viniendo de la categoría 212 lb, no defraudó a nadie, alzándose con el 2º puesto en su debut como OPEN en el Olympia 2022.
Recientemente Lunsford ha sido invitado al Pittsburgh Pro 2023 y las sensaciones han sido muy positivas. En este evento se le ha podido comparar con otros culturistas OPEN que van a luchar para alzarse con el Olympia 2023, como es su caso.
Tanto es el revuelo que se ha llevado acabo tras el Pittsburgh Pro 2023 que el representante de atletas de la IFBB Pro League, Bob Cicherillo, respaldó a Lunsford y Samson Dauda como favoritos para destronar a Choopan para alzarse con el título de Mr Olympia 2023.
Derek Lunsford no acudirá al Arnold Classic 2023
Derek Lunsford reveló recientemente por qué se salta el Arnold Classic 2023. El subcampeón del Olympia 2022 habla sobre el razonamiento detrás de su decisión y cómo llegó a la conclusión.
Derek afirma que permanecer en la cima del culturismo no es una tarea sencilla y que dar la mejor versión de sí mismo competición tras competición es una tarea muy difícil y hay que ejecutar un plan para rendir al máximo nivel.
Un culturista no puede competir durante todo el año sin destruir su cuerpos y su salud a un nivel alto, por lo que se ha dado a sí mismo un tiempo para recuperarse, y no solo construir músculo, sino también para reparar sus cuerpos después de la dura preparación que supuso el Mr Olympia.
Derek siempre ha tenido en mente a su familia y su esposa y cuenta en una entrevista reciente como de importante es la opinión de su esposa para él : "Tuve el apoyo total de mi esposa de cualquier manera que quisiera ir", dijo Derek Lunsford. "Lo principal para ella era que quería que estuviera saludable. 'Si te estás esforzando en el Arnold y lo estás haciendo de manera poco saludable, no quiero que lo hagas'.
Por último cuenta como otra parte de su decisión fue permanecer enfocado en su objetivo final que es llegar al Mr Olympia 2023 con su mejor versión.
Biografía y primeros pasos de Derek Lunsford:
Derek Lunsford es un culturista profesional y el actual campeón de Mr. Olympia 212 del 2021, y segundo clasificado en categoría OPEN 2022.
Las mejores herramientas de trabajo con las que ha podido trabajar Derek Lunsford es su genética y su impecable ética de entrenamiento, con la que ha logrado la impresionante musculatura que posee.
Nacido en Indiana, EEUU, Derek siempre fue muy activo y desarrolló su mentalidad competitiva y ganadora ya como atleta escolar. Una vez llegó a la universidad se pasaba el día entero en el gimnasio.
Con el paso del tiempo, continuó haciendo progresando de forma vertiginosa y esa estética rasgada comenzó a tomar forma, de tal forma que sus sueños y aspiraciones de convertirse en un culturista de talla mundial empezaron a hacerse realidad.
Compitió por primera vez en 2015, pero no fue hasta 2017 que obtuvo su tarjeta profesional y se convirtió en PRO, lo que le permitió participar y ganar el TAMPA PRO y de ahí al Mr Olympia en la categoría 212 lb, donde avanzó rápidamente hasta que se consolidó como rey de la categoría por encima de Shaun Clarida en 2021.
En 2022 vimos a Derek anunciar que participaría en categoría OPEN y así lo hizo, donde sólo fue vencido por el ganador del MR Olympia 2022 Hadi Choopan.
Trayectoria de Derek Lunsford en culturismo:
| Competición | Categoría | Posición |
|
Arnold Classic 2025 |
Men's Open | 1 |
| Mr Olympia 2024 | Men's Open | 3 |
| Mr Olympia 2023 | Men's Open | 1 |
| Mr. Olympia 2022 | OPEN | 2 |
| Mr. Olympia 2021 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 1 |
| Mr. Olympia 2020 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 4 |
| Mr. Olympia 2019 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 2 |
| Mr. Olympia 2018 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 2 |
| Mr. Olympia 2017 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 5 |
| Tampa Pro 2017 (Hombres 212 lbs) | 212 lbs | 1 |
| Campeonato NPC USA 2017 (Hombres Peso Semipesado) | Peso Semipesado | 1 |
| Campeonato NPC USA 2016 (Hombres Peso Mediano) | Peso Mediano | 2 |
| Campeonato NPC Junior Nationals 2016 (Hombres Peso Mediano) | Peso Mediano | 1 |
| Campeonato NPC Junior Nationals 2015 (Hombres Peso Welter) | Peso Welter | 1 |
| Campeonato NPC Indianapolis 2015 (Hombres Peso Welter) | Peso Abierto | 1 |
