Siete finales del Ms. Olympia y siete victorias. Andrea Shaw ganó el primer título cuando la categoría volvió al Olympia en 2020 y no lo ha soltado desde entonces. Con el de 2026 ya es la tercera culturista con más títulos de la historia, solo por detrás de Iris Kyle y Lenda Murray.
Andrea Shaw, en datos.
- Edad: 43 años (nació el 18 de diciembre de 1983 en Detroit, Michigan).
- Altura y peso: 1,66 m y unos 79 kg.
- Categoría: Women's Bodybuilding (IFBB Pro League).
- Ms. Olympia: siete títulos seguidos, de 2020 a 2026.
- Entrenador: John Simmons.
Actualizado el 29 de octubre de 2026.
La suya es una historia de constancia pura: ocho años fuera de los escenarios, vuelta a empezar y siete coronas seguidas. Esa mentalidad es la que llevamos a nuestras camisetas oversize gym, en algodón heavyweight de 240 g/m².
Edad, altura y peso de Andrea Shaw
| Nombre | Andrea Shaw |
|---|---|
| Fecha de nacimiento | 18 de diciembre de 1983 |
| Edad | 42 años |
| Lugar de nacimiento | Detroit, Michigan (EE. UU.) |
| Altura | 1,66 m (5'6"); ella ha dicho medir 1,65 |
| Peso | Unos 79 kg (175 libras) |
| Categoría | Women's Bodybuilding |
| Pro Card | 2018, 2.ª en los NPC Nationals (Women's Physique) |
| Entrenador | John Simmons |
| Formación | Grado en Ciencias del Ejercicio y del Deporte (Wayne State University) |
| Ms. Olympia | 7 títulos (2020-2026) |
| Rising Phoenix Pro | 6 victorias |
Ms. Olympia 2026: el séptimo título
La final femenina del Olympia 2026 se disputó el 25 de septiembre en el Orleans Arena de Las Vegas. Shaw ganó con la puntuación perfecta, 5 puntos, y se llevó 50.000 dólares. Ashley Lynnette Jones repitió segunda, como en 2025.
| Puesto | Atleta | País | Puntos | Premio |
|---|---|---|---|---|
| 1.ª | Andrea Shaw | EE. UU. | 5 | 50.000 $ |
| 2.ª | Ashley Lynnette Jones | EE. UU. | 10 | 20.000 $ |
| 3.ª | Leyvina Rodrigues Barros | Brasil | 15 | 12.000 $ |
| 4.ª | Paula Ranta | Finlandia | 20 | 7.000 $ |
| 5.ª | Meghan Morrison | EE. UU. | 25 | 6.000 $ |
| 6.ª | Alida Opre | Hungría | 30 | — |
| 7.ª | Desunka Dawson | EE. UU. | 35 | — |
| 8.ª | Nadia Capotosto | Italia | 40 | — |
| 9.ª | Barbara De Freitas Moojen | Brasil | 45 | — |
| 10.ª | Martina López | España | 50 | — |
En esa final estuvo la española Martina López, que terminó décima.
Ese mismo fin de semana se coronaron otras campeonas a las que también hemos dedicado perfil: Jasmine Gonzalez en Bikini, Eduarda Bezerra en Wellness y Lola Montez en Figure.
Andrea Shaw en la historia del Ms. Olympia
Con siete títulos, Shaw ha dejado atrás a Cory Everson, que ganó seis en los años 80, y ya solo tiene por delante a dos nombres:
| Atleta | Títulos de Ms. Olympia |
|---|---|
| Iris Kyle | 10 |
| Lenda Murray | 8 |
| Andrea Shaw | 7 (2020-2026) |
| Cory Everson | 6 |
Hay un detalle curioso: la madre de Shaw, enfermera y entrenadora personal, llegó a trabajar con Lenda Murray, y la propia Andrea le pidió consejo cuando empezaba. Hoy está a un título de igualarla.
Sus siete finales, una a una
Puestas en fila, sus siete finales cuentan bien la historia de la categoría estos años. Primero fueron Margie Martin y Helle Trevino quienes la persiguieron; luego Angela Yeo, segunda tres años seguidos; y ahora Ashley Lynnette Jones.
| Año | Sede | 2.ª | 3.ª |
|---|---|---|---|
| 2026 | Las Vegas | Ashley Lynnette Jones | Leyvina Rodrigues Barros |
| 2025 | Las Vegas | Ashley Lynnette Jones | Leyvina Rodrigues Barros |
| 2024 | Las Vegas | Angela Yeo | Ashley Lynnette Jones |
| 2023 | Orlando | Angela Yeo | Alcione Santos Barreto |
| 2022 | Las Vegas | Angela Yeo | Helle Trevino |
| 2021 | Orlando | Helle Trevino | Margie Martin |
| 2020 | Orlando | Margie Martin | Helle Trevino |
El Rising Phoenix y su única derrota
Además del Olympia, Shaw ha hecho suyo el Rising Phoenix Pro, la otra gran cita del culturismo femenino, que se celebra en Arizona. Lo ha ganado seis veces: 2020, 2021, 2022, 2023, 2025 y 2026.
La excepción fue 2024. Angela Yeo le ganó en Phoenix, la única vez que alguien la ha superado en Women's Bodybuilding desde 2020. Unos meses después, en Las Vegas, Shaw le devolvió la derrota y ganó su quinto Olympia con Yeo segunda.
En 2026 volvió a ganar el Rising Phoenix el 22 de agosto, por delante de Leyvina Rodrigues Barros, Meghan Morrison, Sherry Priami y Ranya Temizkan, y llegó al Olympia como clara favorita.
De la gimnasia al culturismo
Shaw nació y creció en Detroit. De niña hacía gimnasia y animación deportiva (cheerleading), y soñaba con ser modelo, pero no era lo bastante alta. Con 13 años empezó a ir al gimnasio con su madre y a los 15 ya entrenaba por su cuenta. A los 17, la compañera de entrenamiento de su madre le sugirió probar el culturismo femenino.
Su primer intento fue en 2008, en Figure, con un tercer y un cuarto puesto. Después estuvo unos ocho años sin competir. En ese tiempo se graduó en Ciencias del Ejercicio y del Deporte por la Wayne State University, hizo prácticas en el departamento de fisioterapia del Detroit Medical Center y se certificó como entrenadora personal.
Volvió en 2016 en Women's Physique y en 2018 consiguió la tarjeta profesional con un segundo puesto en los NPC Nationals. Su primer año como pro le enseñó dónde estaba su sitio: undécima en Women's Physique en Toronto y, al cambiar a culturismo, segunda en el Chicago Pro a un solo punto de Aleesha Young. Al año siguiente ganó el Omaha Pro, el Rising Phoenix y su primer Olympia.
Si te interesa ver cómo funcionan otras categorías femeninas, en el blog tienes una guía sobre el bikini fitness natural.
Cómo entrena y cómo come Andrea Shaw
Entrena entre 8 y 14 horas a la semana con John Simmons, repartiendo el cuerpo en días de piernas, espalda, pecho y gemelos, hombros y abdomen, y brazos, con días de descanso entre medias. La mayoría de ejercicios los hace a 4 series de 8 a 15 repeticiones.
En la dieta reparte la comida en cinco o seis tomas pequeñas con entre 30 y 50 gramos de proteína cada una. Toma hidratos unos 30 minutos antes de entrenar, come al menos cinco raciones de fruta y verdura al día y se permite una comida libre a la semana. Entre los suplementos que ha mencionado están la proteína de suero, la creatina, los BCAA, la glutamina, un multivitamínico y aceite de pescado.
Trayectoria completa de Andrea Shaw
| Año | Competición | Categoría | Puesto | Ganadora |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2026 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2025 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2025 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2024 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2024 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 2.ª | Angela Yeo |
| 2023 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2023 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2022 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2022 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2021 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2021 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2020 | Ms. Olympia | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2020 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2020 | Omaha Pro | Women's Bodybuilding | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2019 | Rising Phoenix Pro | Women's Bodybuilding | 7.ª | Helle Trevino |
| 2019 | Chicago Pro | Women's Bodybuilding | 2.ª | Aleesha Young |
| 2019 | Toronto Pro Supershow | Women's Physique | 11.ª | Margita Zámolová |
| 2018 | NPC Nationals (amateur) | Women's Physique | 2.ª (Pro Card) | — |
| 2018 | NPC Lenda Murray Detroit Classic (amateur) | — | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2018 | NPC John Simmons Championships (amateur) | — | 1.ª | Andrea Shaw |
| 2008 | Dos competiciones de Figure (amateur) | Figure | 3.ª y 4.ª | — |
Ocho años parada, vuelta a empezar y siete coronas seguidas. Obsession beats talent. Camisetas oversize gym en algodón heavyweight de 240 g/m², desde 24,99 €.
VER CAMISETAS OVERSIZE GYMPara los fans del culturismo de siempre, también tienes la colección LIFTING CLUB.
Preguntas frecuentes sobre Andrea Shaw
¿Quién es Andrea Shaw?
Andrea Shaw es una culturista profesional estadounidense de Detroit (Michigan). Compite en Women's Bodybuilding en la IFBB Pro League y ha ganado el Ms. Olympia siete veces seguidas, de 2020 a 2026.
¿Qué edad tiene Andrea Shaw?
Nació el 18 de diciembre de 1983. Tiene 42 años y cumple 43 el 18 de diciembre de 2026.
¿Cuánto mide y cuánto pesa Andrea Shaw?
Mide alrededor de 1,66 m (ella misma ha dicho 1,65) y pesa unos 79 kg (175 libras).
¿Cuántos Ms. Olympia tiene Andrea Shaw?
Siete: 2020, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025 y 2026. Es la tercera con más títulos de la historia, por detrás de Iris Kyle (10) y Lenda Murray (8), y ha superado a Cory Everson (6).
¿Quién quedó segunda en el Ms. Olympia 2026?
Ashley Lynnette Jones, segunda por segundo año consecutivo. Leyvina Rodrigues Barros fue tercera. La española Martina López terminó décima.
¿Ha perdido alguna vez Andrea Shaw desde 2020?
Solo una vez en Women's Bodybuilding desde 2020: fue segunda en el Rising Phoenix Pro 2024, por detrás de Angela Yeo. Ese mismo año ganó el Ms. Olympia.
¿Quién entrena a Andrea Shaw?
Su entrenador es John Simmons. De joven también pidió consejo a campeonas como Lenda Murray, con la que llegó a trabajar su madre.
Por Alex Cihuelo. Cómo hemos hecho este artículo: clasificaciones oficiales del Ms. Olympia de 2020 a 2026 (puntos y premios de 2026 incluidos), resultados del Rising Phoenix Pro, historial de competiciones de la atleta y datos biográficos publicados por la prensa especializada. Datos revisados el 29 de octubre de 2026.
