Joan Pradells: trayectoria, edad y físico (Actualizado)
Joan Pradells de influencer a culturista, el valenciano ha transformado el sacrificio en arte, y ha conseguido consolidarse en la categoría Men's Open del culturismo a nivel internacional.
Su camino no ha sido fácil, pero cada caída le ha servido para reconstruirse más fuerte, ahora, en 2025 parece que ha dado con la clave y está buscando la oportunidad que le llevará al Mr. Olympia 2026.
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- Edad, peso y datos sobre Joan Pradells
- Segundo puesto en Polonia PRO 2025
- Top 5 en el Praga PRO 2025
- Podio en el British Grand Prix 2025
- Desastre en China PRO 2025
- EMPRO 2023 - 7º posición
- Trayectoria en el culturismo
Edad, físico y peso de Joan Pradells:
- Nombre completo: Joan Pradells Martínez
- Fecha de nacimiento: 23 de diciembre de 1996
- Edad: 28 años (en 2025)
- Lugar de nacimiento: Valencia, España
- Ciudad de residencia: Valencia
- Altura: Aproximadamente 1,78 m
- Peso en competición: Alrededor de 105 kg
- Peso en volumen (fuera de temporada): Entre 120 y 125 kg
- Categoría: Men’s Open (culturismo profesional)
- Deportes anteriores: Rugby y powerlifting
- Objetivo competitivo: Clasificarse para el Mr. Olympia
Joan Pradells segundo en el Polonia PRO 2025
El Polonia Pro 2025 fue uno de los eventos Open más intensos del año, marcado por una lucha cerrada entre Andrea Presti y Joan Pradells. El valenciano llegó con una versión más grande, estética y completa que en sus anteriores competiciones, destacando su característica forma en X, sus cuádriceps impresionantes y una ejecución de poses muy controlada, especialmente en el doble bíceps frontal, su mejor baza.
La verdad que el cambio del influencer fitness es increíble y su presencia escénica, serenidad y dominio del posado le dieron una imagen de campeón potencial.
Comparado con Presti, se le notaba más blando, especialmente en los femorales, glúteos y zona lumbar, sin la separación deseada. También se observó que su abdomen lucía demasiado amplio y asimétrico, algo que perjudicó su estética en las poses de perfil y espalda. Estas debilidades técnicas llevaron a que los jueces priorizaran la dureza y madurez muscular de Presti, que pese a no ser tan voluminoso, exhibió un físico más condicionado y equilibrado. En contraste, Pradells sigue siendo percibido como un competidor de gran potencial visual pero con puntos de mejora estructural, en especial en la zona media y la espalda.
La decisión final, que dio la victoria a Andrea Presti sobre Joan Pradells y Pablo Llopis, generó una fuerte controversia. El público español expresó su descontento en redes sociales, considerando que el tamaño, estética y línea de Joan debían haberle dado el triunfo. Analistas afines al atleta valenciano incluso calificaron el resultado como injusto, mientras que otros defendieron a Presti argumentando que su superior condición fue determinante en una línea general de nivel irregular.
En cualquier caso, el subcampeonato consolida la progresión de Pradells, demostrando que está cada vez más cerca de lograr su primer título profesional y ganarse de forma definitiva el pase al Mr. Olympia 2026.
Histórico TOP 5 en el Praga PRO 2025 de Joan Pradells
El Praga Pro 2025 fue una batalla épica entre los mejores culturistas del planeta, y allí Joan Pradells volvió a dejar el nombre de España en lo más alto. En un escenario dominado por estrellas del Mr. Olympia, el alicantino se alzó con un impresionante Top 5, apenas una semana después de su podio en Reino Unido.
Frente a colosos como Martin Fitzwater (que quedó ganador), Samson Dauda (cayó en segundo puesto), Michal Krizo y Keone Pearson, Joan no se intimidó. Fue rotado al centro de las comparativas, posando con confianza y madurez escénica. Estuvo a solo un punto del cuarto puesto de Keone Pearson, confirmando que su nivel ya pertenece a la élite mundial.
El Top 5 de Praga no fue solo un resultado: fue un mensaje de determinación y fe. Joan Pradells demostró que los sueños de un niño pueden transformarse en logros reales cuando se unen el sacrificio, la pasión y la disciplina.
Podio en el British Grand Prix PRO 2025
El British Grand Prix 2025 terminó siendo el punto de inflexión para Joan Pradells, nadie contaba después del fiasco de China que íbamos a ver una gran versión de Joan Pradells y contra todo pronóstico, el culturista español firmó una actuación sobresaliente que lo posicionó en el Top 3.
Los jueces y expertos que, apenas días antes, lo descartaban del Top 8, lo metieron dentro de la comparativa principal —con Krizo (que acabó ganado), Hollingshead y Llopis, el segundo español en lo más alto de la categoría de Men's Open.
Abandono en el China PRO 2025
Se confirma una de las peores noticias para Joan Pradells en esta aventura del culturismo, abandona China PRO 2025 por problemas de salud que le han llevado a estar ingresado en el hospital.
El gran estado de forma del valenciano no ha pasado desapercibido para la comunidad que teníamos muchas ganas de verlo en acción contra grandes culturistas de talla internacional, lo que supuso que este evento fuera uno de los más atractivos para los amantes del culturismo español.
Muchos en las redes sociales han hablado de la polémica, que si le superó la presión que si no daba la talla, nosotros desde Underrated.es queremos desearle lo mejor y estamos seguros de que pronto lo veremos triunfar en los escenarios.
7º Puesto en EMPRO CLASSIC 2023
El EMPRO CLASSIC 2023 ha sido una gran decepción para los seguidores de Joan Pradells como culturista. Las expectativas, a veces difíciles de cumplir han jugado en su contra y muchos le veían capaz de arrebatarle el título a Michal Krizo, quien se alzó ganador, pero nada más lejos de la realidad.
Michal Krizo ganó ampliamente a sus oponentes demostrando que es otro nivel y que está en la primera línea internacional de culturismo, garantizando su pase al Mr Olympia.
Trayectoria de culturismo de Joan Pradells
| Año | Evento de culturismo | Posición | Categoría |
|---|---|---|---|
| 2025 | Polonia PRO | 2º puesto | Men’s Open |
| 2025 | Praga PRO | Top 5 | Men’s Open |
| 2025 | British Grand Prix | Podio | Men’s Open |
| 2025 | China PRO | Desastre (fuera del top) | Men’s Open |
| 2023 | EMPRO | 7º puesto | Men’s Open |
