Nihat Kaya es un culturista profesional turco de la categoría Men's 212 y una de las grandes promesas de la división. Consiguió su tarjeta profesional con 20 años, convirtiéndose en el IFBB Pro más joven de Turquía, y en solo dos temporadas ha pasado de debutar a ser habitual del top 5 del Mr. Olympia.
Respuesta rápida: quién es Nihat Kaya
Nihat Kaya es un culturista turco de unos 23-24 años (tenía 22 cuando ganó el Dubai Pro en junio de 2025) que compite en Men's 212 de la IFBB Pro League.
- Mr. Olympia 2026: 5.º en Men's 212.
- Mr. Olympia 2025: 4.º en su debut.
- Victorias profesionales: Dubai Pro 2025 y Mr Big Evolution Portugal Pro 2026, ambas en 212.
Última actualización: 29 de octubre de 2026.
¡Sé como Nihat Kaya! Haz que tus valores de disciplina, sacrificio y motivación se vean tanto dentro como fuera del gimnasio con nuestra colección de camisetas oversize gym para hombre.
- 1. Edad, peso y datos de Nihat Kaya
- 2. 5.º en el Mr. Olympia 2026
- 3. Gana el Mr Big Evolution Portugal Pro 2026
- 4. 4.º en su debut en el Mr. Olympia 2025
- 5. Gana el Dubai Pro 2025 a Ángel Calderón
- 6. Debut profesional: 2.º en el Dubai Pro 2024
- 7. Sus inicios y la Pro Card a los 20 años
- 8. Trayectoria completa
- 9. Preguntas frecuentes
Edad, peso y datos de Nihat Kaya
| Dato | Información |
|---|---|
| Nombre | Nihat Kaya |
| Nacionalidad | Turca |
| Edad | Unos 23-24 años en 2026 (21 en su debut profesional de julio de 2024; 22 al ganar el Dubai Pro en junio de 2025) |
| Categoría | Men's 212 Bodybuilding (límite de 96,2 kg / 212 lb) |
| Peso | 210 lb (unos 95 kg) a tres días del pesaje de su debut profesional |
| Empezó a entrenar | A los 12 años |
| Pro Card | Junio de 2023, en Casablanca (Marruecos), con 20 años |
| Mejor resultado en el Olympia | 4.º en Men's 212 (2025) |
| Victorias profesionales | Dubai Pro 2025 y Mr Big Evolution Portugal Pro 2026 |
Nihat Kaya, 5.º en el Mr. Olympia 2026
En su segundo Olympia, celebrado en Las Vegas del 24 al 27 de septiembre de 2026, Nihat Kaya terminó 5.º en Men's 212 con 26 puntos, entre 20 competidores. Bajó un puesto respecto a su debut, en una edición en la que Keone Pearson ganó su cuarto título consecutivo.
- Keone Pearson (EE. UU.) — 5 puntos
- Lucas Garcia (Brasil) — 10 puntos
- Shaun Clarida (EE. UU.) — 17 puntos
- Vitor Alves Porto de Oliveira (Brasil) — 18 puntos
- Nihat Kaya (Turquía) — 26 puntos
Tienes la clasificación de todas las categorías en nuestro artículo del Mr. Olympia 2026.
Nihat Kaya gana el Mr Big Evolution Portugal Pro 2026
Antes del Olympia, Kaya se llevó su segundo título profesional: el Mr Big Evolution Portugal Pro, celebrado en Estoril el 5 de julio de 2026. Ganó Men's 212 con 3 puntos, la puntuación más baja posible: todos los jueces le dieron el primer puesto.
- Nihat Kaya (Turquía) — 3 puntos
- Muzi Maluleke (Sudáfrica) — 6 puntos
- Marco Sarcone (Italia) — 9 puntos
- Valentin Petrov (Bulgaria) — 12 puntos
- Wellington Santos (Brasil) — 15 puntos
4.º en su debut en el Mr. Olympia 2025
Con 22 años y el pase conseguido en Dubái, Kaya debutó en el Mr. Olympia 2025 y terminó 4.º en Men's 212 con 19 puntos, a solo tres del podio. Un resultado enorme para un debutante, en una categoría dominada por campeones veteranos.
- Keone Pearson (EE. UU.) — 5 puntos
- Shaun Clarida (EE. UU.) — 10 puntos
- Lucas Garcia (Brasil) — 16 puntos
- Nihat Kaya (Turquía) — 19 puntos
- Courage Opara (EE. UU.) — 27 puntos
Nihat Kaya gana el Dubai Pro 2025 a Ángel Calderón
En el Dubai Pro 2025 (20-22 de junio), Nihat Kaya dio la sorpresa con un físico compacto, equilibrado y muy detallado, y ganó Men's 212 por delante del español Ángel Calderón, entonces doble top 3 del Mr. Olympia 212 (2023 y 2024). El italiano Giuseppe Zagarella fue 3.º.
Fue su primera victoria profesional y una revancha en toda regla: un año antes, en el mismo escenario, Calderón le había ganado. Con el título llegó el pase directo al Mr. Olympia 2025, con solo 22 años, y el premio de 40.000 $.
Debut profesional: 2.º en el Dubai Pro 2024
Nihat Kaya debutó como profesional con 21 años en el Dubai Pro 2024 (28 de julio). Terminó 2.º tras una batalla muy pareja con Ángel Calderón, que ganó, y por delante de Nasser Mohammad. Ya entonces mostró un físico masivo para su edad: pesaba 210 libras (unos 95 kg) a tres días del pesaje.
Sus inicios y la Pro Card a los 20 años
Kaya empezó a entrenar a los 12 años. En junio de 2023, con 20 años, consiguió la tarjeta profesional IFBB en una competición en Casablanca (Marruecos), lo que le convirtió en el IFBB Pro más joven de Turquía. Poco más de un año después debutó como profesional.
Trayectoria de Nihat Kaya en el culturismo
| Fecha | Competición | Categoría | Resultado |
|---|---|---|---|
| Sep. 2026 | Mr. Olympia (Las Vegas) | Men's 212 | 5.º |
| Jul. 2026 | Mr Big Evolution Portugal Pro (Estoril) | Men's 212 | 1.º |
| Oct. 2025 | Mr. Olympia (Las Vegas) | Men's 212 | 4.º (debut) |
| Jun. 2025 | Dubai Pro | Men's 212 | 1.º |
| Jul. 2024 | Dubai Pro | Men's 212 | 2.º (debut profesional) |
| Jun. 2023 | Competición en Casablanca (Marruecos) | Amateur | Consigue la Pro Card |
IFBB Pro a los 20 y top 5 del Olympia a los 22. La edad no es excusa. Camisetas LIFTING CLUB en algodón heavyweight de 240 g/m², desde 24,99 €.
VER COLECCIÓN LIFTING CLUBPreguntas frecuentes sobre Nihat Kaya
¿Quién es Nihat Kaya?
Nihat Kaya es un culturista profesional turco de la categoría Men's 212. Consiguió la Pro Card con 20 años, siendo el IFBB Pro más joven de Turquía, y ha sido 4.º y 5.º en el Mr. Olympia 212 (2025 y 2026).
¿Cuántos años tiene Nihat Kaya?
Tiene unos 23-24 años: debutó como profesional con 21 años en julio de 2024 y tenía 22 cuando ganó el Dubai Pro en junio de 2025.
¿Cómo quedó Nihat Kaya en el Mr. Olympia 2026?
Terminó 5.º en Men's 212 con 26 puntos. Ganó Keone Pearson, por delante de Lucas Garcia, Shaun Clarida y Vitor Alves Porto de Oliveira.
¿Qué competiciones ha ganado Nihat Kaya?
Ha ganado dos Pro Shows de Men's 212: el Dubai Pro 2025, por delante de Ángel Calderón, y el Mr Big Evolution Portugal Pro 2026 en Estoril.
¿Cuánto pesa Nihat Kaya?
Compite en Men's 212, con un límite de 96,2 kg (212 libras). A tres días del pesaje de su debut profesional pesaba 210 libras, unos 95 kg.
¿Dónde consiguió Nihat Kaya la Pro Card?
En junio de 2023, en una competición en Casablanca (Marruecos), con 20 años.
![Crunch en polea: técnica, peso y errores [2026]](http://underrated.es/cdn/shop/articles/crunch-en-polea-guia-visual.webp?v=1793780207&width=360)
